Pengguna susu protein saat baru pertama kali membeli susu whey mungkin pernah bertanya-tanya kenapa susu Pro Isolate mahal daripada harga Pro Whey. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of the International Society of Sports Nutrition dan diteliti lebih lanjut oleh Nutrition Reviews menunjukan bahwa 192 partisipan yang berolahraga dan mengonsumsi suplemen Isolate dan Whey concentrate yang mampu meningkatkan massa otot dan kekuatan ototnya.
Meskipun kandungan nutrisinya sedikit berbeda, namun belum terbukti Pro Isolate dan Pro Whey concentrate memiliki efek yang sama karena faktor terpenting adalah asupan total harian sobat Muscle. Baik Pro Isolate maupun Pro Whey concentrate memiliki kualitas protein yang sangat baik sehingga memiliki manfaat yang mirip. Namun sobat Muscle masih bisa mendapatkan kadar protein yang sama jika mengonsumsi Pro Whey concentrate dengan kadar yang lebih banyak.
Tak hanya dari segi nutrisi, perbedaan lainnya dari kedua jenis susu Whey protein adalah harga Pro Isolate mahal daripada Pro Whey concentrate, karena proses pembuatan dan kandungan nutrisi berbeda. Para peneliti juga merekomendasikan untuk mengonsumsi sumber protein yang berkualitas tinggi seperti dari telur, daging, susu, dan lain-lain.
Pro Isolate Mahal Dari Pada Pro Whey Karena Kandungan Yang Berbeda!
Hasil kandungan Pro Isolate dan Pro Whey yang berbeda disebabkan proses pembuatan keju atau yoghurt yang telah melewati beberapa langkah pemrosesan agar memiliki protein yang tinggi. Setelah konsentrasi protein sudah tercapai, maka akan diubah menjadi bubuk susu Whey protein dengan kandungan protein yang tinggi sebesar 80% sedangkan 20% dari kandungan lemak dan karbohidrat.
Masih dari laman penelitian yang sama, Pro isolate mengandung karbohidrat dan lemak yang rendah sehingga kandungan laktosa didalamnya juga lebih rendah dari Pro Whey. Sehingga, apabila sobat Muscle ingin membatasi asupan lemak, karbohidrat dan laktosa disarankan untuk memilih Pro Isolate yang rendah karbohidrat, dan laktosa, serta tanpa lemak dibanding Pro Whey concentrate.
So, setelah mengetahui perbedaan kandungannya, maka sobat Muscle bisa memilih susu Whey yang bisa menyesuaikan kebutuhan sobat Muscle. Dan, sobat Muscle bisa langsung mencoba Pro Isolate maupun Pro Whey dari Muscle First yang memiliki kandungan protein tinggi serta rendah lemak. Tak hanya itu, banyaknya pilihan rasa yang bisa dipilih Pro Whey dan Pro Isolate serta gula alami yang aman untuk penderita diabetes telah menjadi daya tarik dari Muscle First.
