Alergi susu sapi dan alergi laktosa adalah kondisi yang berbeda dalam hal gejala dan penyebab. Oleh karena itu, penting bagi seseorang untuk memahami perbedaan antara keduanya agar dapat mengambil tindakan yang tepat. Alergi susu sapi disebabkan oleh reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap protein susu sapi, sedangkan alergi laktosa disebabkan oleh kurangnya enzim laktase dalam tubuh yang diperlukan untuk mencerna laktosa.

Gejala alergi susu sapi meliputi gatal-gatal dan ruam kulit, mual dan muntah, diare, kram perut, pilek, bersin dan mata berair, sesak nafas, dan anafilaksis. Sementara itu, gejala alergi laktosa meliputi kembung, diare, mual, dan perut kram. Penting bagi seseorang yang mengalami gejala alergi susu atau alergi laktosa untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan diagnosis yang akurat dan perawatan yang tepat.

Sobat Muscle yang mengalami alergi harus memerhatikan isi kandungan dalam memilih makanan atau suplemen sebelum mengonsumsinya. Meskipun suplemen dapat membantu memenuhi nutrisi yang kurang dari makanan, sebaiknya hindari makanan atau suplemen yang dapat menyebabkan alergi. Sebagai produsen suplemen yang selalu memerhatikan konsumennya, Muscle First menyediakan beberapa produk yang aman untuk dikonsumsi oleh seseorang yang memiliki alergi susu sapi dan laktosa, seperti Pro Creatine, Pro BCAA, Pro Nrgy, dan Pro Collafit dengan rasa buah-buahan yang menyegarkan.

Apabila sobat Muscle mengatasi alergi susu sapi atau alergi laktosa, seseorang juga dapat mengambil beberapa tindakan preventif, seperti menghindari makanan atau minuman yang mengandung susu sapi atau laktosa, mengonsumsi alternatif susu nabati atau suplemen yang sesuai, serta berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.